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つぶやき(ブログ)

2018/11/01 人生二度目の救急車
どうも!   HIRAです!!       人生二度目の救急車に搬送されました!!   トレーニング中に事故って脛の肉がさけましたw       基本自分はトレーニングや走るのは自然の中でやります!   ジ...
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2018/10/23 前向きなランナーズハイ?!
どうも! HIRAです!     たまに走るコースに スケートパークを通るんですが 結構朝早くからやってる人も いますねー 東京五輪もスケボーありますし 頑張ってもらいたいですね! ちなみにHIRAも少しだけ スケボーしてた時期もありました。 伝説の怪我をして辞めましたがw...
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2018/10/04 料理するって贅沢?!
どうも!! HIRAです!   影響された本のひとつ【 EAT&RUN 】 ランナーの方はぜひ!     最近、伝統的な料理法で有名なシェフが 「過去にさかのぼるほど進歩できる」と言っていましたが 古典的な生活や人類の進化の過程等を参考に生活している ...
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2018/09/18 イカれた方が自然
どうも! HIRAです!     いきなりですが 何かを選ぶ時や行動するかしないか 意思決定の基準や価値観は 人それぞれありますよね   例えばロックンロールな人は ロックじゃないか?ロックか? で選んだり、行動しますよねw 今の自分は これは自然か?自然...
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2018/09/11 何でも出ス!デトックス!
どうも! HIRAです!   雨なのに外で HIRA流 ファンクショナルトレーニングをしたら深い裂傷を負いましたw 落ち着きが無いので 子供の頃から怪我ばっかしますが 毎回怪我をする度に いつも以上に 走れる足があることに感謝できてます! では今回は アウトプット(行動)...
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